4月22日和24日上午，应张渚老年大学的邀请，市疾控中心杨亚明、徐波分别在张渚东龙社区卫生服务站和北门社区卫生服务站举行了《预防骨质疏松》和《高血压防治》的知识讲座，100多位老年朋友聆听了讲座。

中心副主任杨亚明就骨质疏松症的概念、骨质疏松症的分类、骨吸收及其影响因素、骨形成及其影响因素、骨质疏松症的临床表现、骨质疏松的预防和治疗等方面进行了详细的讲解。同时，还提醒老年朋友在平时的生活中，要适量运动，多晒太阳，合理膳食，对预防骨质疏松有一定的帮助作用。

中心慢病科徐波向老年朋友介绍了高血压的发病、治疗、预防、注意事项等方面的知识，并介绍了高血压与食用盐的关系，告诫大家平时每人每天的摄入量应在6克，严格控制盐的摄入量。

讲座通过用生动的语言和结合互动方式，努力让老年朋友对骨质疏松和高血压防治知识有所了解，了解科学补钙的重要性及日常生活中防治高血压的误区，以增强老年人对骨质疏松和高血压的自我防范意识，养成健康的生活方式，预防骨质疏松和高血压，同时调动他们参与社区健康管理的积极性。