为增强老年人健康意识，进一步开展老年健康教育，营造全社会关心支持老年健康的社会氛围，提高老年人健康素养水平，11月18日，城北社区邀请卫生服务站盛医师开展了中老年人合理膳食知识讲座。
      “人类健康的四大基石：合理膳食、适量运动，戒烟限酒，心理平衡，合理膳食排在首位，如何做到平衡膳食，要从饮食的合理搭配做起，也就是要吃多样化食物，使营养需要与膳食供给之间保持平衡状态。”讲座上，盛医师从平衡膳食的概念、食物搭配的三大原则、科学的烹调方法、影响人类健康的因素为现场的中老年人进行了深入浅出、通俗易懂的讲解。
       本次讲座，普及了健康饮食知识，使社区的中老年人更加深刻地认识到平衡膳食对健康的重要性，掌握了科学合理的饮食方法。活动现场充满了浓厚的学科学、爱科学科普氛围，对构建健康和谐社区起到促进的作用。